Le bruxisme, c'est-à-dire le fait de serrer ou de grincer des dents, est l'un des troubles les plus fréquents et l'un des plus mal compris.
Le bruxisme touche jusqu'à un adulte sur quatre. Souvent nocturne, parfois diurne, il s'installe sans bruit et finit par se faire entendre.
Sensation de tension au réveil, parfois en mâchant ou en parlant longtemps.
Des céphalées matinales, des tempes serrées, sans cause apparente.
Une mâchoire qui craque, qui se déboîte, ou qui ouvre moins qu'avant.
Des dents qui s'aplatissent, deviennent sensibles. Le dentiste l'a peut-être déjà remarqué.
Une mâchoire qui serre, c'est tout le haut du corps qui se contracte.
Des bruits dans l'oreille, sans cause ORL, peuvent venir de la mâchoire.
« Le bruxisme n'est pas une maladie. C'est un signal, souvent lié au stress, au sommeil, à des tensions accumulées. Quand on en comprend l'origine, on peut le traiter. »
La kinésithérapie maxillo-faciale ne consiste pas à « forcer » votre mâchoire. Elle agit sur ses causes profondes : les muscles, l'articulation, les tensions globales, le sommeil.
Une première consultation pour comprendre votre histoire, vos symptômes, votre quotidien. Pas de questionnaire impersonnel : un vrai dialogue.
Votre mâchoire ne souffre pas par hasard. Posture, tensions cervicales, sommeil, stress : on relie les fils.
Relâchement musculaire, mobilisations articulaires, travail du cou et des épaules. Aucun geste brusque, tout est dosé selon votre tolérance.
Des exercices simples, faisables chez vous, pour entretenir les bénéfices et ne plus dépendre des séances.
« Je suis venue après deux ans de douleurs et trois praticiens différents. En quelques séances, j'ai compris ce qui m'arrivait, et j'ai retrouvé mes nuits. »
Une consultation de bilan permet de répondre à vos questions, sans engagement. Vous repartez en sachant si la kinésithérapie peut vous aider et combien de temps cela pourrait prendre.
Oui, comme pour toute kinésithérapie en Belgique. Votre dentiste, médecin généraliste, ORL ou chirurgien peut vous la délivrer.
Cela dépend de chaque personne. La plupart des patients ressentent une amélioration en quelques séances. Un premier bilan permet d'estimer le parcours.
Les deux sont complémentaires. La gouttière protège vos dents ; la kinésithérapie agit sur la cause musculaire et nerveuse. Le travail conjoint avec votre dentiste donne les meilleurs résultats.